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はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「平熱って何度が普通？」 「体温が低いと良くないって本当？」 という疑問に、体育教師×トレーナーの視点から、わかりやすく解説します。 体温は毎日測ることも多い身近な指標です...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「血液って、なにをしているの？」 「健康診断の結果を見るけど、血液の項目がよくかわからない」 という悩みを抱えている人の為に、体育教師×トレーナーの視点から、わかりやすく解...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「血圧って、なんとなく高いとよくないのはわかるけど…」 「健康診断の数字、正直どう見ればいいのかわからない」 という悩みを抱えている人の為に、体育教師×トレーナーの視点から...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「健康診断で“血糖値が高い”と言われたけど、よくわからない」 「血糖値って何だか難しそう…」 という悩みを抱えている人の為に、体育教師×トレーナーの視点から、わかりやすく解説...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、水泳に興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 水泳がどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して始めるためのポイント を、わ...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、野球に興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 野球がどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して始めるためのポイント を、わ...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、サッカーに興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 サッカーがどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して始めるためのポイン...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、バスケットボール（＝バスケ）に興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 バスケがどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、バレーボールに興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 バレーボールがどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して始めるため...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、卓球に興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 卓球がどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して始めるためのポイント を、わ...