2026年1月– date –

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「血圧って、なんとなく高いとよくないのはわかるけど…」 「健康診断の数字、正直どう見ればいいのかわからない」 という悩みを抱えている人の為に、体育教師×トレーナーの視点から...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「健康診断で“血糖値が高い”と言われたけど、よくわからない」 「血糖値って何だか難しそう…」 という悩みを抱えている人の為に、体育教師×トレーナーの視点から、わかりやすく解説...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、水泳に興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 水泳がどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して始めるためのポイント を、わ...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、 2026年箱根駅伝、復路の結果 2026年箱根駅伝、総合の結果 2026年箱根駅伝、区間賞 復路の特徴 を、わかりやすく解説します。 ぜひ最後まで読んでみてください。 2026年復路の結果 ...

はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、 2026年箱根駅伝、往路の結果 箱根駅伝の歴史 駅伝競技の基本ルール 往路の特徴 を、わかりやすく解説します。 日本最大の駅伝大会を「正しく知る」観戦ガイド になっていますので...