【2026年】リカバリーウェアおすすめ4選｜40・50代向けにBAKUNE・VENEX・SIXPADなどを比較

「寝ても疲れが残っている気がする」
「リカバリーウェアが気になるけれど、本当に意味があるの？」
「BAKUNEやVENEX、SIXPADなど種類が多くて、どれを選べばいいか分からない」

40代・50代になると、仕事や家事、運動などの疲れが翌日に残ると感じる人もいるでしょう。

そこで注目されているのが、休養時や睡眠時に着用するリカバリーウェアです。

ただし、リカバリーウェアなら何を選んでも同じというわけではありません。

先に結論をお伝えすると、初めて購入するならTENTIAL「BAKUNE Dry」、休養を重視して選びたいならVENEX「STANDARD DRY+」、運動時以外の日常にも取り入れたいならSIXPAD「Recovery Wear」、価格を抑えたいならReD「ぐっすりパジャマ」が候補です。

それぞれ特徴が異なるので、「一番高い商品」ではなく、自分の使い方に合ったものを選びましょう。

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リカバリーウェアおすすめ4選を比較

まずは今回紹介する4商品を比較してみましょう。

商品	特徴	一般医療機器	価格の目安※	おすすめする人
BAKUNE Dry	就寝時の着やすさ・サイズ展開	○	半袖・短パン上下22,880円	初めて本格的な1着を選ぶ人
VENEX STANDARD DRY+	休養を考えたリカバリーウェア	○	半袖・短パン上下29,700円	休養を重視したい人
SIXPAD Recovery Wear	睡眠用から日常用まで展開	○	商品・組み合わせによる	運動＋日常で使いたい人
ReD ぐっすりパジャマ	比較的購入しやすい価格	○	半袖・短パン上下13,200円	コスパ重視の人

※2026年8月30日に各公式サイトで確認した参考価格です。価格・キャンペーン・在庫状況は変更される場合があります。

迷った場合の選び方

• 総合的な選びやすさ → BAKUNE Dry
• 休養重視 → VENEX STANDARD DRY+
• 運動・日常でも使いたい → SIXPAD Recovery Wear
• 価格を抑えたい → ReD ぐっすりパジャマ

ここから詳しく解説します。

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リカバリーウェアおすすめ4選

1．TENTIAL「BAKUNE Dry」｜初めての1着におすすめ

初めてリカバリーウェアを購入する40代・50代なら、まず候補にしたいのがBAKUNE Dryです。

TENTIALのBAKUNE Dryは、一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届け出られています。
特殊繊維「SELFLAME®」が使われ、身体から発せられる遠赤外線を利用する設計です。

さらに、肩や腕まわりの形状を工夫した「BAKUNE Motion Design®」が採用されており、睡眠中の寝返りを妨げにくいよう設計されています。

BAKUNE Dryの主な特徴

• 一般医療機器
• 特殊繊維「SELFLAME®」
• 寝返りを考えた設計
• 速乾性のあるドライ素材
• メンズはXS〜5XLと幅広いサイズ展開
• 半袖・長袖など複数の組み合わせ

2026年8月30日時点で、メンズの半袖Tシャツ＋ショートパンツ上下セットの参考税込価格は22,880円です。

メリット

一番の魅力は、睡眠用ウェアとして総合的に選びやすいことです。

特にメンズのXS〜5XLというサイズ展開は、体格差の大きい40代・50代にはメリットがあります。

また、ドライ素材なので暑い季節の睡眠用として選びやすいのも特徴です。

デメリット・注意点

上下セットで2万円を超えるため、一般的なパジャマと比べると高価です。

また、公式サイトでもサイズ表が用意されているため、「普段LだからL」と決めずに身体寸法を確認して選びましょう。

こんな人におすすめ

• 初めてリカバリーウェアを買う
• 睡眠時を中心に使いたい
• サイズ選びを重視する
• 暑い季節にも使いやすいものが欲しい

体育教師×トレーナーとしての評価：

どれを買えばよいか分からない40代・50代には、最初に比較したい商品です。機能だけでなく「毎晩パジャマとして着やすいか」を重視したい人に向いています。

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2．VENEX「STANDARD DRY+」｜休養を重視したい人におすすめ

休養を重視して選びたい人には、VENEXの「STANDARD DRY+」が候補です。

STANDARD DRY+も一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届け出られています。
主な素材はポリエステル90％・ポリウレタン10％。

半袖、長袖、ハーフパンツ、ジョガーパンツなどを組み合わせられるため、季節や好みに合わせやすいのが特徴です。

STANDARD DRY+の主な特徴

• 一般医療機器
• 日本製
• ストレッチ性を考えた素材
• 半袖・長袖などラインナップが豊富
• メンズ・レディースを展開

2026年8月30日時点の公式価格は、

• ショートスリーブ：14,300円
• ハーフパンツ：15,400円
• 半袖＋ハーフパンツ上下セット：29,700円

です。

メリット

トップス・パンツを用途に合わせて組み合わせやすいことがメリットです。

「夏は半袖＋ハーフパンツ」「涼しくなったら長袖＋ジョガーパンツ」といった選び方もできます。

デメリット・注意点

価格は今回比較する商品の中では高めです。

上下を揃えると3万円前後になるため、

「リカバリーウェアを一度試してみたい」

という人には少しハードルが高いでしょう。

こんな人におすすめ

• 休養を重視してウェアを選びたい
• リカバリーウェア専門ブランドから選びたい
• 季節に合わせて組み合わせたい
• 価格より機能やラインナップを重視したい

体育教師×トレーナーとしての評価：

運動と同じくらい休養に投資したい人向け。価格は高めなので、「とりあえず試す」より、日常的に長く着る予定の人が比較したい商品です。

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3．SIXPAD「Recovery Wear」｜運動習慣がある人におすすめ

筋トレやウォーキングなどの運動習慣がある人には、SIXPAD Recovery Wearも候補です。

SIXPADでは、睡眠向けの「Recovery Wear Sleep」と、日常でも着やすいRecovery Wearが展開されています。

一般医療機器として届け出られた商品で、特殊繊維「Mediculation®」が使用されています。

SIXPAD Recovery Wearの主な特徴

• 一般医療機器
• 特殊繊維「Mediculation®」
• 睡眠向けシリーズあり
• 日常向けウェアも豊富
• S〜LLなどのサイズ展開
• 吸水・速乾性を考えた睡眠向け商品あり

例えば公式サイトでは、睡眠向けの半袖トップ＋ロングパンツ上下セットが22,506円、半袖トップ＋ハーフパンツ上下セットが20,460円で掲載されています。

※2026年8月30日確認時点。価格・キャンペーンは変更される可能性があります。

メリット

SIXPADの特徴は、睡眠だけでなく日中にも使える選択肢が多いことです。

パジャマ専用ではなく、

• 自宅でくつろぐ
• スポーツの前後
• 日中に着る
• 睡眠時に使う

など、ライフスタイルに合わせて選べます。

デメリット・注意点

ラインナップが豊富な分、初めて見る人には少し分かりにくい可能性があります。

「SIXPADだからこれ」と決めるのではなく、睡眠用なのか日中用なのかを決めてから商品を選びましょう。

こんな人におすすめ

• 筋トレやスポーツをしている
• 日中にもリカバリーウェアを着たい
• パジャマ以外の選択肢も欲しい
• SIXPADブランドが好き

体育教師×トレーナーとしての評価：

運動習慣のある人には取り入れやすい選択肢です。ただし、運動後の回復には睡眠・食事・水分補給なども重要なので、リカバリーウェアだけに頼らないようにしましょう。

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4．ReD「ぐっすりパジャマ」｜コスパ重視の人におすすめ

「リカバリーウェアには興味があるけれど、最初から2〜3万円は出しにくい」

そんな人に候補となるのがReDの「ぐっすりパジャマ」です。
ReDはMTGが展開するリカバリーウェアブランドで、2026年6月から従来の「スリープ」という商品名が「ReD ぐっすりパジャマ」に変更されています。

一般医療機器でありながら、比較的購入しやすい価格帯が特徴です。

ReD ぐっすりパジャマの主な特徴

• 一般医療機器
• 睡眠時を想定したゆったりシルエット
• 吸水速乾性を考えた生地
• 男女兼用商品あり
• サイズ展開が豊富
• 比較的購入しやすい価格

半袖プルオーバー＋ショートパンツ上下セットは、2026年8月30日時点で13,200円です。

メリット

最大のメリットは価格とのバランスです。

BAKUNE Dryの半袖上下が22,880円、VENEX STANDARD DRY+の半袖上下が29,700円なのに対し、ReDは13,200円。

リカバリーウェアを初めて試したい人にとって、購入のハードルを下げやすい価格です。

デメリット・注意点

「安い＝一番優れている」という意味ではありません。

素材、サイズ感、デザインなども含めて比較しましょう。

また、男女兼用商品では女性は普段よりワンサイズ下が目安と案内されている商品もあるため、購入前にサイズ表の確認が必要です。

こんな人におすすめ

• 価格を抑えたい
• 初めてリカバリーウェアを試したい
• パジャマとして使いたい
• 1万円台で上下を揃えたい

体育教師×トレーナーとしての評価：

「興味はあるけれど、2〜3万円は高い」という40代・50代にとって選びやすい商品です。まずリカバリーウェアを生活に取り入れてみたい人の有力候補になります。

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目的別ならどのリカバリーウェアがおすすめ？

4商品を紹介しましたが、まだ迷っている人は目的から選びましょう。

初めて本格的な1着を買うなら「BAKUNE Dry」

総合的な選びやすさを重視するならBAKUNE Dry。

寝返りを考えた設計、速乾性、豊富なサイズ展開など、パジャマとして使いやすい条件が揃っています。

「どれを買えばよいか分からない」
という人が最初に比較したい商品です。

休養を重視するなら「VENEX STANDARD DRY+」

休養時のウェアとしてブランドやラインナップまで重視するならVENEX。

価格は高めですが、リカバリーウェアを日常的に使い続けたい人には候補になります。

運動＋日常なら「SIXPAD Recovery Wear」

筋トレやウォーキング、スポーツなどをしていて、睡眠以外でも使いたいならSIXPAD。

日常着として使いやすい商品と睡眠向け商品の両方から選べることが特徴です。

コスパ重視なら「ReD ぐっすりパジャマ」

価格を抑えたいならReD。

半袖上下セットが1万円台なので、「リカバリ

リカバリーウェアとは？

リカバリーウェアは、休養時や睡眠時などに着用することを想定したウェアです。

なかでも今回紹介する商品は、「家庭用遠赤外線血行促進用衣」に該当する一般医療機器です。

PMDA（独立行政法人 医薬品医療機器総合機構）では、家庭用遠赤外線血行促進用衣を、遠赤外線の血行促進作用によって疲労や筋肉のこりなどの症状改善を目的とする衣類形状の器具と定義しています。

一般的なパジャマやルームウェアとは、この点が大きな違いです。

一般医療機器なら「必ず疲れが取れる」わけではない

ここは購入前に知っておきたい重要なポイントです。

一般医療機器として届け出られていることと、
「着れば誰でも疲労を感じなくなる」
ということは同じではありません。

疲労には、睡眠不足、運動不足、仕事のストレス、栄養状態、生活リズムなど、さまざまな要因が関係します。

厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」でも、睡眠は心身の疲労を回復する重要な休養活動とされています。

つまり、リカバリーウェアを着るだけで睡眠不足を帳消しにするのではなく、十分な睡眠や休養を確保したうえで、休む環境を整えるアイテムのひとつとして考えるのがおすすめです。

睡眠・入浴・運動・ストレス対策など、疲労回復の基本を全体から見直したい方は、「疲れない体をつくるリカバリー完全ガイド」も参考にしてください。

体育教師×トレーナーとしての考え方

トレーニングでは「運動すること」ばかり注目されがちですが、体づくりには休養も欠かせません。

特に40代・50代でこれから運動習慣をつくる人は、
運動 → 食事 → 睡眠・休養 → また動く
というサイクル全体を整えることが大切です。

リカバリーウェアは、その中の「休養」をサポートする選択肢として考えるとよいでしょう。

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失敗しないリカバリーウェアの選び方5つ

① 一般医療機器か確認する

まず確認したいのが、一般医療機器として届け出られた商品かどうかです。

「リカバリー」「疲労回復」などの言葉だけで判断するのではなく、公式サイトで、

• 一般的名称
• 医療機器届出番号
• 使用目的・効果

などを確認しましょう。

今回紹介する4ブランドについては、一般医療機器の商品を選んでいます。

ただし、同じブランドの商品すべてが同じ届出内容とは限らないため、購入する商品ごとの確認が大切です。

② 寝るとき・日中など使用目的で選ぶ

リカバリーウェアには、大きく分けて、

• パジャマとして使うタイプ
• ルームウェアとして使うタイプ
• 日中にも着やすいタイプ

があります。

「疲れているからリカバリーウェアが欲しい」と漠然と選ぶより
いつ着るのか
を最初に決めておくと選びやすくなります。

睡眠時を中心に使うなら、寝返りのしやすさや締め付けの少なさを優先しましょう。

③ 季節に合った素材を選ぶ

夏と冬では快適なウェアが違います。

例えば暑い季節なら、

• 吸水性
• 速乾性
• 通気性
• 半袖・短パン

などを確認します。

反対に冬場なら、長袖・ロングパンツや保温性も重要です。

機能性が高くても「暑くて眠れない」「寒くて着られない」のであれば続きません。
一年中同じ1着を使うことにこだわらず、季節に合わせて選ぶのも方法のひとつです。

④ 締め付けが少なく寝やすいものを選ぶ

就寝用なら、機能だけでなく着心地も重要です。

40代・50代の方には、

• 肩まわりを動かしやすい
• ウエストを締め付けすぎない
• 寝返りしやすい
• 肌触りが気にならない

といった点も確認してほしいポイントです。

公式サイトのサイズ表を確認し、普段の洋服サイズだけで決めないようにしましょう。

⑤ 価格と続けやすさで選ぶ

今回比較した商品だけでも、上下セットで1万円台から3万円前後まで価格差があります。

高価な商品ほど自分に合うとは限りません。

例えば、
「まず試してみたい」
という人が無理に3万円以上の商品を購入する必要はありません。

一方で、毎晩パジャマとして長期間使用する予定なら、価格だけでなく着心地やサイズ、洗濯のしやすさまで考えて選ぶ価値があります。

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リカバリーウェアを購入する前に知っておきたい注意点

疲労の原因そのものを解決する商品ではない

最も大切なのはここです。

疲れを感じる原因が、

• 慢性的な睡眠不足
• 過度な運動
• 長時間労働
• 食生活の乱れ
• ストレス
• 病気や体調不良

などにある場合、ウェアだけで根本的な問題が解決するわけではありません。

強い疲労が長期間続く場合は、単なる疲れと自己判断せず、必要に応じて医療機関へ相談してください。

睡眠時間を削ってまで使うものではない

厚生労働省は、睡眠を健康の維持・増進に欠かせない休養活動としています。

睡眠の量を示す「睡眠時間」だけでなく、睡眠で休養が取れたと感じる「睡眠休養感」も重要です。

リカバリーウェアを着ているから、
「5時間しか寝なくても大丈夫」
とは考えないようにしましょう。

ウェアより先に、必要な睡眠時間を確保することが基本です。

一般医療機器＝必ず効果を実感できる、ではない

今回紹介した商品は一般医療機器ですが、着用した人全員が同じように体感できることを保証するものではありません。

口コミの「疲れが取れた」「ぐっすり眠れた」という感想だけで判断せず、公式情報と自分の用途を確認して選びましょう。

サイズを確認して購入する

睡眠時に着るなら、サイズは特に重要です。

きつすぎるウェアは快適な睡眠の妨げになる可能性があります。
反対に大きすぎても、寝返りの際に生地が邪魔になる場合があります。

各メーカーの身長・胸囲・ウエストなどのサイズ表を確認して選びましょう。

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リカバリーウェアに関するよくある質問

リカバリーウェアは本当に効果がありますか？

今回紹介した一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」は、遠赤外線の血行促進作用によって、疲労や筋肉のこりなどの症状改善を目的とした衣類形状の医療機器です。

ただし、リカバリーウェアだけで疲労の原因すべてを解決できるわけではありません。

睡眠・食事・運動・休養などの生活習慣を整えたうえで活用しましょう。

普通のパジャマとの違いは何ですか？

通常のパジャマは睡眠時の快適性を主な目的とした衣類です。

一方、今回紹介した一般医療機器のリカバリーウェアは、家庭用遠赤外線血行促進用衣として届け出られています。

ただし、一般的な衣類でも「リカバリーウェア」という名称が使われることがあるため、商品名だけではなく医療機器届出の有無を確認しましょう。

毎日着ても大丈夫ですか？

基本的には各メーカーが示す使用方法に従ってください。

また、湿疹、かぶれ、傷など皮膚に異常がある場合について注意事項が設けられている商品もあります。

着用中に違和感や皮膚トラブルが生じた場合は使用を中止しましょう。

洗濯すると機能はなくなりますか？

商品によって異なるため、メーカーの説明を確認してください。

例えばBAKUNE Dryは、セラミック鉱石を糸自体に練り込んだ繊維を使用しており、公式サイトでは洗濯による機能劣化はほとんどないと説明されています。

ただし、洗濯方法についても商品ごとの表示に従いましょう。

リカバリーウェアは素肌に直接着たほうがいいですか？

商品によって推奨される着用方法が異なるため、メーカーの説明を確認するのが基本です。

また、肌触りや汗のかき方には個人差があります。

睡眠を妨げないことを優先し、自分が快適に着られる方法を選びましょう。

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まとめ｜リカバリーウェアは「休む時間」を整える選択肢

今回紹介したおすすめは次の4つです。

こんな人におすすめ	商品
初めて本格的な1着を選びたい	BAKUNE Dry
休養を重視したい	VENEX STANDARD DRY+
運動・日常でも活用したい	SIXPAD Recovery Wear
コスパを重視したい	ReD ぐっすりパジャマ

リカバリーウェア選びで大切なのは、
「一番人気だから」ではなく、自分がいつ、どのように使うのかを考えて選ぶことです。

迷ったら、

• 総合力 → BAKUNE Dry
• 休養重視 → VENEX
• 運動・日常 → SIXPAD
• コスパ → ReD

という基準から選ぶと候補を絞りやすくなります。

自分に合いそうな商品が見つかったら、まずは各公式サイトで最新価格・サイズ・素材・使用上の注意を確認してみてください。
価格だけで決めず、「毎日無理なく着られるか」まで考えることが、長く活用するポイントです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

参考にした公的機関・公式情報

• 厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」
• PMDA「家庭用遠赤外線血行促進用衣」
• TENTIAL「BAKUNE Dry」公式情報
• VENEX「STANDARD DRY+」公式情報
• SIXPAD「Recovery Wear」公式情報
• ReD「ぐっすりパジャマ」公式情報