運動療法– tag –

「心不全になったら、運動は控えたほうがいいの？」「ウォーキングくらいなら大丈夫？」「筋トレをすると心臓に負担がかかりそう……」 心不全と聞くと、「できるだけ安静にしたほうがいい」と考える方もいるかもしれません。 しかし現在では、病状が安定し...

「変形性膝関節症と診断されたけれど、筋トレをしても大丈夫？」「スクワットをすると、膝がさらにすり減りそうで怖い……」「膝が痛いなら、なるべく動かさない方がいいのでは？」 このような不安を感じていませんか？ 結論からお伝えすると、変形性膝関節...