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高血圧– tag –

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    血圧の基礎知識|大人の健康管理に役立つ基本と生活でのコツ

    はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「血圧って、なんとなく高いとよくないのはわかるけど…」 「健康診断の数字、正直どう見ればいいのかわからない」 という悩みを抱えている人の為に、体育教師×トレーナーの視点から...
    2026年1月10日
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