糖尿病予防– tag –

「昼食後に眠くなる」「甘いものを食べた後にだるくなる」 と、血糖値が急に変化しているのではないかと心配になる方もいるでしょう。 血糖値スパイクは、食後に血糖値が短時間で大きく上がる状態を表す一般的な言葉です。ただし、食後の眠気だけで血糖値...