トレーニンググッズ– tag –

「家で少し体を動かしたいけれど、55cmと65cmのどちらを買えばいい？」「座って使うなら、転がらないものがいい？」バランスボールは種類が多く、はじめてだと迷いますよね。 結論からいうと、転がりにくさを優先するなら固定リング付きのルネサンス、まず...

「家で筋トレを始めたいけれど、フローリングだと膝や肘が痛い」「ヨガマットと筋トレマットは何が違うの？」「5mm、10mm、15mm……結局どの厚さを選べばいい？」 自宅トレーニングを始めようとすると、意外と迷うのがトレーニングマット選びです。 特に40〜...

「プロテインを買ったけれど、シェイカーはどれを選べばいい？」「毎日使うなら、できるだけ洗いやすいものがいい」「シェイクしたときに漏れないか心配……」 このような悩みはありませんか？ プロテインシェーカーは、一見するとどれも同じように見えます...

「運動不足を解消したいけれど、ジムに通うのはハードルが高い」「自宅で運動を始めたいけれど、何をそろえればいいのか分からない」 そんな40代・50代の方には、まず自宅で無理なく使えるトレーニンググッズを1〜2個取り入れることをおすすめします。 自...