BLOG
体温の仕組み｜なぜ人は体温を一定に保てるのか？健康管理に役立つ基礎知識
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「平熱って何度が普通？」 「体温が低いと良くないって本当？」 という疑問に、体育教師×トレーナーの視点から、わかりやすく解説します。 体温は毎日測ることも多い身近な指標です...血液の基礎知識｜大人の健康管理に役立つ基本
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「血液って、なにをしているの？」 「健康診断の結果を見るけど、血液の項目がよくかわからない」 という悩みを抱えている人の為に、体育教師×トレーナーの視点から、わかりやすく解...血圧の基礎知識｜大人の健康管理に役立つ基本と生活でのコツ
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「血圧って、なんとなく高いとよくないのはわかるけど…」 「健康診断の数字、正直どう見ればいいのかわからない」 という悩みを抱えている人の為に、体育教師×トレーナーの視点から...血糖値の基礎知識｜大人の健康管理に役立つ基本と生活でのコツ
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では 「健康診断で“血糖値が高い”と言われたけど、よくわからない」 「血糖値って何だか難しそう…」 という悩みを抱えている人の為に、体育教師×トレーナーの視点から、わかりやすく解説...水泳の基礎知識～初心者向けにやさしく解説～
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、水泳に興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 水泳がどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して始めるためのポイント を、わ...2026年 箱根駅伝〈復路＆総合結果〉
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、 2026年箱根駅伝、復路の結果 2026年箱根駅伝、総合の結果 2026年箱根駅伝、区間賞 復路の特徴 を、わかりやすく解説します。 ぜひ最後まで読んでみてください。 2026年復路の結果 ...2026年 箱根駅伝〈往路〉を大人の保健体育的に学ぶ
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、 2026年箱根駅伝、往路の結果 箱根駅伝の歴史 駅伝競技の基本ルール 往路の特徴 を、わかりやすく解説します。 日本最大の駅伝大会を「正しく知る」観戦ガイド になっていますので...野球の基礎知識～初心者向けにやさしく解説～
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、野球に興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 野球がどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して始めるためのポイント を、わ...サッカーの基礎知識～初心者向けにやさしく解説～
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、サッカーに興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 サッカーがどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して始めるためのポイン...バスケットボールの基礎知識～初心者向けにやさしく解説～
はじめに 体育教師×スポーツトレーナーのしゅんせいです。 この記事では、バスケットボール（＝バスケ）に興味がある人や初めてみたい人、学校体育で指導する先生に向けて、 バスケがどんなスポーツなのか 競技としての特徴や身につく力 初心者が安心して...
