「健康と体づくりの教科書」ブログを運営している、保健体育教師×フィットネストレーナーの 小田島春星（おだじま しゅんせい） です。
このページでは私の経歴やこのブログの想いが書いてありますので、どんな人がこのブログをかいているかご興味ある方は、お読みいただけたら嬉しいです。
基本プロフィール
名前：小田島 春星（おだじま しゅんせい）
出身：神奈川県横浜市
年齢：30代
趣味：筋トレ、硬式テニス、料理
保有資格
- 中学校・高等学校第一種教員免許（保健体育）
- NSCA-CSCS（ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト）
- NSCA-CPT（パーソナルトレーナー）
- NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
- 調理師免許
- ダイエット＆ビューティースペシャリスト
- ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
- 整体ボディケアセラピスト
経歴と専門分野
大学でスポーツ健康科学、心理学、教育学の分野を学び、卒業後は 東京都の公立中学校で正規保健体育教員 を務めました。
その後、現場での指導経験を深めるためにフィットネストレーナーや専門学校非常勤講師として働き、現在は以下の活動を行っています。
- フィットネストレーナー（指導歴 10年以上）
- 保育園での幼児体操指導
- ストレッチ系フィットネス施設の施設長
- 出張運動指導（パーソナルレッスン・グループレッスン）
- ブログ「健康と体づくりの教科書」を運営
子どもから大人、高齢者まで幅広い年代をサポートしてきた経験をもとに、
「運動 × 栄養 × 休養 × 教育」の4つの視点で健康づくりをサポートしています。
運動指導者になるきっかけ
小学生の時に大きな病気をしたり太っていたりで、
子どもの頃から「健康」に関して興味がありました。
大人になったら健康の大切さや運動の楽しさを子どものうちから伝えられる仕事をしたいと思い、保健体育教師になりました。
保健体育教師として学校現場を経験した後は、フィットネストレーナーとしていくつかのスポーツクラブでパーソナルレッスンやグループレッスン、企業様への出張パーソナルレッスンを経験。
そして地元の保育園様からのご縁をいただき、保健体育教師とトレーナーの経験とスキルを活かし、幼児体操指導のレッスンを担当しています。
現在はストレッチ系フィットネスジム施設長としても勤務していまして、20代から90代と幅広い年齢の方々の運動指導をしています。
個人的な価値観や大事にしている考え方
- 何でも一度自分でやってみる
- 人よりも失敗すること
- 急がず近道を求めない
- 小さな「できた」を積み重ねる
- 自分自身を磨くことは周りも磨く
- 無知の知
- 正義は人の数だけある
- 100点は無理かもしれん。でもMAXなら出せるやろ（松本人志）